What we do

Coaching

Ich unterstütze Menschen wie dich dabei, deine inneren Ressourcen neu zu entdecken und zu stärken. Gemeinsam arbeiten wir daran, Wege zu finden, um Herausforderungen zu meistern und ein Leben in Balance zu führen. 

Auf einen Blick:

Selbstwert 2.0

Unser Selbstwert – ein Schlüsselaspekt unseres emotionalen und psychischen Wohlbefindens. 

Auf einen Blick:

mondayLAB

Deine digitale Plattform zur Förderungen deines mentalen Wohlbefindens – flexibel & individuell!

Auf einen Blick:

& more

Vorträge & Workshops

Signature topic: Burnout-Prävention & Resilienz

Damit unser Körper funktionieren kann braucht er Regeln, wenn wir diese Regeln unbeachtet lassen, müssen wir mit den Konsequenzen leben. Würdest du mit einem gebrochenen Bein weiterlaufen? Unser Verstand hat auch bestimmte Regeln, wobei sich weniger Menschen diese Regeln bewusst machen und selbst wenn doch, ist es scheinbar leichter sie zu ignorieren. 

Events

Events für dein Wohlbefinden – in Karlsruhe

Entspannte Atmosphäre, spannende Inhalte & inspirierende Gespräche. Zu verstehen warum du denkst wie du denkst, fühlst wie du fühlst und handelst wie du handelst. Das bringt nicht nur persönliche Aha-Momente, sondern macht auch den Umgang mit anderen einfacher und entspannter. Du bekommst neue Impulse, wie du Herausforderungen angehen und echte Veränderungen bewirken kannst – mit wenig Aufwand.