not too keen on
monday mornings?

Entdecke, was dich wirklich inspiriert, welche Bedürfnisse dich antreiben und wie du jeden Moment deines Alltags bewusster gestalten kannst - für mehr Zufriedenheit.

mondayblues unterstützt dich, dein Wohlbefinden ganzheitlich zu stärken

noch heute
mondayblues, what?

Wenn du liebst, was du tust, wird der Montag zu einer Chance, deine Leidenschaft weiterzuleben. Das beschreibt die Philosophie hinter mondayblues - Arbeit und Leben so zu gestalten, dass der Start in die Woche Freude macht. Wie gut, dass jede Woche mit Montag beginnt, um dir genau das zu ermöglichen.

Carina, Psychologin M.Sc.

Sich mit unangenehmen Themen auseinanderzusetzen, kann überwältigend sein.

Du bist damit nicht allein – gemeinsam schaffen wir Klarheit & stärken dein Ressourcen
unverbindliches Erstgespräch

Gesundheit ist ganzheitlich! Ich begleite dich bei privaten und beruflichen Anliegen. Das kostenfreie Erstgespräch gibt dir einen Einblick in meine Arbeitsweise.

Anliegenklärung

Ich unterstütze dich bei Veränderungen hin zu einem gesundheitsfördernden Lebens- und Arbeitsstil. Wir schaffen eine Basis für Klarheit und individuelle Ziele – Coaching als Hilfe zur Selbsthilfe.

Individueller Prozess

Ich bin überzeugt, dass du alle nötigen Ressourcen in dir trägst – sie sind nur nicht immer greifbar. Mit passenden Methoden unterstütze ich dich dabei, sie zu erschließen und deinen Weg zu gestalten.

Methodische Anwendung

Du lernst während des Prozesses dich selbst zu regulieren, was dir hilft Gedanken, Verhalten & Emotionen zu lenken, um Herausforderungen zu meistern und ein Leben in Balance zu führen.

Gesundheit ist ganzheitlich! Ich begleite dich bei privaten und beruflichen Anliegen. Das kostenfreie Erstgespräch gibt dir einen Einblick in meine Arbeitsweise.
Ich unterstütze dich bei Veränderungen hin zu einem gesundheitsfördernden Lebens- und Arbeitsstil. Wir schaffen eine Basis für Klarheit und individuelle Ziele – Coaching als Hilfe zur Selbsthilfe.
Ich bin überzeugt, dass du alle nötigen Ressourcen in dir trägst – sie sind nur nicht immer greifbar. Mit passenden Methoden unterstütze ich dich dabei, sie zu erschließen und deinen Weg zu gestalten.
Du lernst während des Prozesses dich selbst zu regulieren, was dir hilft Gedanken, Verhalten & Emotionen zu lenken, um Herausforderungen zu meistern und ein Leben in Balance zu führen.
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