mondayblues begleitet Privatpersonen in persönlichen Übergängen und bringt psychologisches Wissen in Organisationen, die mehr als ein Seminar möchten.
Viele kennen das: Sonntagabend, der neue Tag steht bevor und irgendetwas fühlt sich nicht mehr stimmig an. Kein Alarmzeichen, aber auch kein Signal, das sich dauerhaft ignorieren lässt.
mondayblues ist ein Raum für genau diese Momente. Für Übergänge, Neuausrichtungen und Fragen, die im Alltag keinen Platz finden.
Der Name
„Mondays don't have to be blue. Aber manchmal sind sie es – und das ist der Moment, in dem Entwicklung beginnt."
mondayblues steht für psychologisches Wissen, das aus dem Fachraum in den Alltag kommt: verständlich, anwendbar und ohne Schubladendenken. Ob als Einzelperson oder als Organisation: Veränderung braucht Klarheit über den Ausgangspunkt.
Carina Seyfried Psychologin & Coach
Carina ist Wirtschafts- und Allgemeinpsychologin, systemische Coach und Gründerin von mondayblues. Unser Anliegen: psychologisches Wissen zugänglich machen, ohne es zu verwässern.
Wir begleiten Einzelpersonen in Übergängen und Unternehmen, die mehr als ein einmaliges Seminar möchten, mit demselben Anspruch: wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich, ehrlich.
AnfragenFundierter Hintergrund in Psychologie, Methode und Praxis.
Psychologisches Wissen zugänglich machen und konkrete Veränderung begleiten: wertschätzend, wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.
01 · Fundament
Methoden mit belegter Wirksamkeit, aktuelle psychologische und systemische Konzepte. Kein starres Modell, sondern ein individueller Prozess auf Basis von Erkenntnissen und Erfahrung.
02 · Sprache
Komplexe Zusammenhänge klar erklären ist Teil der Arbeit. Muster und Auslöser besser verstehen, damit bewusstere Entscheidungen möglich werden.
03 · Haltung
Der Fokus liegt auf Entwicklung, nicht auf Defiziten. Klare, erreichbare Ziele, formuliert von dir, nicht für dich.
mondayblues verbindet individuelles Coaching, gezielte Workshops und eine digitale Lernplattform unter einem gemeinsamen Qualitätsanspruch.
Für Einzelpersonen
Systemisches Coaching in Karlsruhe und online – für persönliche Übergänge, berufliche Neuausrichtung und mentale Klarheit. Individuell, auf Augenhöhe.
Für Unternehmen
Individuelle psychologische Interventionen für Teams, zugeschnitten auf eure Situation, mit dokumentiertem Vorher-Nachher-Vergleich.
Digitale Plattform
Zwei strukturierte Programme die psychologisches Wissen direkt in den Arbeitsalltag bringen. Ohne Extratermine, über Monate angelegt.
Jede Person darf sich Coach nennen, unabhängig von Ausbildung, Erfahrung oder Haltung. Deshalb lohnt es sich, genauer hinzuschauen.
DBVC-zertifiziert · ICF-zertifiziert · M.Sc. Psychologie · 3 J. Coaching-Ausbildung
Akademischer Hintergrund
Fachliches Wissen zu Motivation, Stress, Kommunikation und Selbstführung fließt gezielt in die Arbeit ein: praxisnah und anwendbar, nicht theoretisch distanziert.
Systemischer Gesprächsansatz
Zuhören, Fragen stellen die zum Nachdenken anregen, eigene Antworten finden lassen. Kein Ratschlag der von außen übergestülpt wird, sondern ein Prozess der von innen kommt.
Wissenschaftlich orientiert
Aktuelle psychologische und systemische Konzepte als Grundlage – kein starres Modell, sondern eine flexible Haltung die sich an der Person orientiert, nicht an der Methode.
Ob persönliches Coaching, ein Workshop für euer Team oder ein Programm über mehrere Monate: ein kurzes Gespräch reicht, um zu klären was passt.
